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Kein Backpulver im Haus, aber große Pancake-Liebe im Herzen? Dann kommt hier die Rettung zum Frühstück – mit ein paar kleinen Tricks gelingen dir auch American Pancakes ganz ohne Backpulver. Und das Beste: Sie werden trotzdem fluffig, weich und sooo lecker!

Ich zeig dir, wie du mit einfachen Zutaten wie Natron, Buttermilch oder geschlagenem Eiweiß die perfekte Pancake-Textur hinbekommst – ganz ohne Backpulver, aber mit ganz viel Liebe.

American Pancakes ohne Backpulver

Zutaten

  • 150 g Mehl
  • 2 Eier, trennen
  • 4 EL Zucker
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 180 ml Milch (wenn zuhause gerne auch Buttermilch)
  • 2 EL Butter, geschmolzen
  • Öl oder Butter zum ausbacken der Pancakes

Zubereitung

  • Mehl, Zucker und Salz in einer Schüssel vermengen.
  • In einer anderen Schüssel die Eigelbe, Milch und Vanilleextrakt verquirlen.Die geschmolzene Butter unterrühren und die Mischung zum Mehlgemisch geben. Gut vermengen.
  • In einer dritten Schüssel das Eiweiß steif schlagen.Den Eischnee vorsichtig unter den Teig heben, bis er gut kombiniert ist.
  • Eine Pfanne auf mittlerer Hitze vorheizen und etwas Öl oder Butter hinzufügen.Einen Esslöffel Teig in die Pfanne geben und zu einem runden Pfannkuchen formen. Je nach Größe der Pfanne können mehrere Pancakes gleichzeitig gebacken werden.
  • Wenn die Oberseite Blasen bildet und die Unterseite goldbraun ist, wenden und die andere Seite backen.Pancakes auf einen Teller legen und mit Sirup, Butter oder Obst deiner Wahl servieren.Guten Appetit!

Nährwerte

Kalorien: 172kcal | Kohlenhydrate: 31g | Eiweiß: 6g | Fat: 3g

American Pancakes ohne Backpulver – locker, leicht & einfach gemacht

Vorbereitung 10 Minuten
Zubereitung 20 Minuten
Gesamt 30 Minuten
Kein Backpulver im Haus, aber große Pancake-Liebe im Herzen? Dann kommt hier die Rettung zum Frühstück – mit ein paar kleinen Tricks gelingen dir auch American Pancakes ganz ohne Backpulver. Und das Beste: Sie werden trotzdem fluffig, weich und sooo lecker!
4 Personen

Zubereitung

  • Mehl, Zucker und Salz in einer Schüssel vermengen.
  • In einer anderen Schüssel die Eigelbe, Milch und Vanilleextrakt verquirlen.Die geschmolzene Butter unterrühren und die Mischung zum Mehlgemisch geben. Gut vermengen.
  • In einer dritten Schüssel das Eiweiß steif schlagen.Den Eischnee vorsichtig unter den Teig heben, bis er gut kombiniert ist.
  • Eine Pfanne auf mittlerer Hitze vorheizen und etwas Öl oder Butter hinzufügen.Einen Esslöffel Teig in die Pfanne geben und zu einem runden Pfannkuchen formen. Je nach Größe der Pfanne können mehrere Pancakes gleichzeitig gebacken werden.
  • Wenn die Oberseite Blasen bildet und die Unterseite goldbraun ist, wenden und die andere Seite backen.Pancakes auf einen Teller legen und mit Sirup, Butter oder Obst deiner Wahl servieren.Guten Appetit!

Nährwerte

Kalorien: 172kcal | Kohlenhydrate: 31g | Eiweiß: 6g | Fat: 3g
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Meine Notizen

Und psst… sie schmecken sogar noch besser, wenn du sie mit frischen Beeren oder einem Klecks Joghurt servierst.

Warum überhaupt Pancakes ohne Backpulver?


Kennst du das? Es ist Sonntagmorgen, alle wollen Pancakes – aber das Backpulver ist leer. Oder du möchtest bewusst darauf verzichten. Kein Grund zur Pancake-Panik!
Mit ein paar cleveren Tricks zauberst du im Handumdrehen eine köstliche Alternative. Und wenn du Waffeln genauso liebst wie ich: Mein Rezept für fluffige Waffeln ohne Backpulver ist auch einen Klick wert!

So gelingen Pancakes ganz ohne Backpulver


1. Natron + Säure = fluffiger Teig
Statt Backpulver kannst du einfach 1 TL Natron mit ButtermilchJoghurt oder Zitronensaft kombinieren.
Diese Kombi sorgt für die nötige Reaktion im Teig – und macht ihn locker und luftig.
Küchentipp: Nimm Buttermilch oder Joghurt statt normaler Milch – das bringt Säure ins Spiel und gibt extra Fluff!

2. Eiweiß steif schlagen – wie bei Oma
Ein altbewährter Trick: Eiweiß separat aufschlagen und unter den Teig heben.
Das bringt Volumen, Leichtigkeit und richtig schöne Pancake-Kissen.
Funktioniert auch wunderbar, wenn du den Teig am Abend vorher vorbereitest und das Eiweiß morgens frisch einrührst.

3. Joghurt, Sauermilch oder Buttermilch als Geheimwaffe
Diese drei haben’s in sich – nicht nur geschmacklich!
Sie liefern natürliche Milchsäure und machen den Teig zart und weich.
Dazu noch etwas Natron und der Pancake-Himmel ist eröffnet!

❤️ Mein Fazit: Pancakes ohne Backpulver? Klappt – und wie!
Egal ob du bewusst auf Backpulver verzichtest oder einfach improvisieren musst – mit ein bisschen Küchenliebe, Natron, Buttermilch & Co. gelingen dir herrlich fluffige Pancakes, die garantiert alle am Tisch glücklich machen.
Und hey – ein Klecks Ahornsirup oder frische Beeren obendrauf schaden auch nie. 😉

American Pancakes
American Pancakes ohne Backpulver

5 Gründe für mein American Pancakes Rezept

  1. Ganz ohne Backpulver: Fluffige Pancakes gelingen auch ohne – mit einfachen Zutaten wie Natron oder Eiweiß.
  2. Schnell & einfach: Perfekt fürs spontane Frühstück – ohne großes Tamtam.
  3. Flexibel & vielseitig: Ob mit Joghurt, Buttermilch oder geschlagenem Eiweiß – du hast die Wahl!
  4. Natürlich & bekömmlich: Ohne Zusatzstoffe, mit ehrlichen Zutaten aus deiner Küche.
  5. Fluffig & lecker: Trotz Verzicht auf Backpulver schön luftig – so schmeckt der Morgen!

Wie backt man Pancakes am besten?

Am besten gelingt’s in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib etwas Öl hinein und verwende einen Schöpflöffel, um gleichmäßige Portionen abzumessen – so werden alle Pancakes schön gleich groß.
Wende sie erst, wenn sich auf der Oberseite kleine Bläschen bilden und die Unterseite goldbraun ist.
Tipp: In einer großen Pfanne kannst du gleich mehrere Pancakes auf einmal ausbacken – perfekt fürs Familienfrühstück!

Kann ich den Pancake-Teig vorbereiten?

Lieber nicht zu lange stehen lassen – vor allem, wenn du Backpulver oder Natron verwendest. Diese Triebmittel verlieren mit der Zeit an Wirkung, sobald sie mit den feuchten Zutaten in Kontakt kommen.
10 Minuten Quellzeit sind aber völlig okay – das verbessert sogar die Teigkonsistenz!

American Pancakes ohne Backpulver – locker, leicht & einfach gemacht

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Du hast mein Rezept ausprobiert? Dann freue ich mich über eine Bewertung oder ein Kommentar!

Rezept-Bewertung:




Guten Morgen, liebe Sandra,
das hat super geklappt, vielen Dank für das Rezept! Ich habe etwa eine halbe Tasse türkischen Joghurt mit Milch verführt und mit Milch aufgefüllt, bis es 180 ml Flüssigkeit ergab. Mein Eiweiß habe ich mit einen knappen halben Teelöffel Essig und dem Zucker steif geschlagen. Insgesamt gab das einen sehr, sehr fluffigen Teig, den ich noch etwas geschlagen habe, weil es mir fast zu fluffig war 😁
Ach, und ich hatte nicht mehr genug 405-Mehl und das mit Vollkornmehl gemischt.
Die Erläuterungen zu den verschiedenen Methoden, um Backpulver zu umgehen, hatte ich erst gar nicht gesehen; das ist wirklich interessant, ich mag nämlich kein Backpulver, ich bilde mir ein, dass ich das überall rausschmecke, vor allem bei Pancakes.
Viele Grüße

Hallo liebe Kiki,

vielen lieben Dank für deine Tipps.
Die sind super Hilfreich! Freut mich sehr das dir das Rezept gefallen hat und alles geklappt hat.
ich wünsche dir ein schönes Wochenende liebe Grüße
Sandra

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