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Was koche ich heut?

Was koche ich heute? - Schnelle und Einfache Rezepte

Vorbereitungszeit10 Minuten
Zubereitungszeit25 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten
4

Kochutensilien

  • Pfanne

Zutaten

  • 400 g Hackfleisch
  • 80 g Semmelbrösel
  • 1 Ei
  • 10 g Parmesan
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer
  • 1 Stange Porree
  • 2 Karotten
  • 1 Zwiebel
  • Etwas Butter
  • 2 Knoblauchzehen
  • 200 g Orzo
  • 100 ml Weißwein
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml Sahne
  • Frische Kräuter zum servieren

Anleitungen

  • Gebe das Hackfleisch, 1 Ei, 10g Parmesan und 80g Semmelbrösel in eine Schüssel. Mit Salz und Pfeffer würzen. Verknete alles gut miteinander. Rolle das Fleisch in Esslöffel große Kugeln (ergibt ca 10-15 Fleischbällchen).
  • Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze. Öl hinzufügen, dann die Fleischbällchen hinzufügen und anbraten, bis sie gut gebräunt sind. Hackbällchen aus der Pfanne nehmen. Fügen nun die gehackte Zwiebel, die geschält und gewürfelten Karotten und den in Scheiben geschnittenen Porree hinzu. Alles für 5 Minuten anbraten, dann Butter, Knoblauch und Thymian hinzugeben.
  • Reduziere die Hitze etwas. Lösche dann mit dem Wein ab. Orzo und 300ml Gemüsebrühe einrühren. Lasse alles unter häufigem Rühren Weitere 6-8 Minuten kochen, bis der Orzo al dente ist. Sahne, restliche Gemüsebrühe, wenn nötig und die Hackbällchen dazugeben.
  • Alles zusammen für ca. 3 Minuten weiter einköcheln lassen.
  • Serviere alles zusammen mit frischen Kräutern und etwas Parmesan.

Notizen

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Nährwerte

Kalorien: 684kcal | Kohlenhydrate: 58g | Eiweiß: 35g | Fat: 37g
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