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Rote Beete Risotto mit Feta ist ein Gericht für Tage, an denen du etwas Warmes willst, das satt macht und trotzdem frisch schmeckt. Der Reis wird cremig. Die Rote Beete sorgt für Farbe und leichte Süße. Der knusprige Feta bringt Salz und Textur. Mit vorgegarter Rote Beete gelingt das Risotto auch ohne Kocherfahrung.

Rote Beete Risotto mit Feta – cremiges Soulfood in Pink

Zutaten

Risotto

  • 200 g Risottoreis Arborio oder Carnaroli
  • 2 EL ÖL
  • 2 Rote Beete vorgegart. Vakuumiert
  • 1 Zwiebel rot
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 l Gemüsebrühe heiß
  • 100 ml Weißwein trocken optional. Alternativ Brühe.
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer

Feta

  • 180 g Feta
  • 1 Ei
  • 200 g Paniermehl
  • 100 g Mehl
  • 2 EL ÖL zum Anbraten

Zubereitung

  • Du schneidest die vorgegarte Rote Beete in kleine Würfel. Beiseitestellen.Zwiebel und Knoblauch fein schneiden.
  • Öl in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel glasig dünsten. Keine Farbe.Risottoreis zugeben und zwei Minuten rühren, bis die Körner leicht glasig sind.Knoblauch kurz unterrühren.
    Rote Beete Risotto mit Feta – cremiges Soulfood in Pink
  • Mit Weißwein oder etwas Brühe ablöschen, sodass der Reis knapp bedeckt ist. Hitze reduzieren. Es soll ruhig köcheln, nicht sprudeln. Du gibst die heiße Brühe nach und nach dazu. Immer erst dann, wenn die Flüssigkeit fast aufgenommen ist. Regelmäßig umrühren.
    Rote Beete Risotto mit Feta – cremiges Soulfood in Pink
  • Nach etwa 15 Minuten rührst du die Rote Beete unter.Das Risotto gart insgesamt rund 30 Minuten. Der Reis ist außen weich und hat innen noch minimal Biss.
    Rote Beete Risotto mit Feta – cremiges Soulfood in Pink
  • Währenddessen schneidest du den Feta in größere Würfel.Erst in Mehl wenden, dann im verquirlten Ei, dann im Paniermehl.Für Stabilität wiederholst du Ei und Paniermehl.
    Rote Beete Risotto mit Feta – cremiges Soulfood in Pink
  • Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.Feta-Würfel rundum goldbraun braten. Nicht zu heiß, sonst reißt die Panade.
    Rote Beete Risotto mit Feta – cremiges Soulfood in Pink
  • Risotto vom Herd nehmen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.Mit knusprigem Feta servieren. Optional mit Kresse und Mandeln.
    Rote Beete Risotto mit Feta – cremiges Soulfood in Pink

Nährwerte

Kalorien: 659kcal | Kohlenhydrate: 106g | Eiweiß: 22g | Fat: 15g

Rote Beete Risotto mit Feta

Vorbereitung 25 Minuten
Zubereitung 35 Minuten
Gesamt 1 Stunde
Cremiges Rote Beete Risotto mit erdiger Süße und leuchtender Farbe. Getoppt mit knusprig paniertem Feta.
4 Personen

Zubereitung

  • Du schneidest die vorgegarte Rote Beete in kleine Würfel. Beiseitestellen.Zwiebel und Knoblauch fein schneiden.
  • Öl in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel glasig dünsten. Keine Farbe.Risottoreis zugeben und zwei Minuten rühren, bis die Körner leicht glasig sind.Knoblauch kurz unterrühren.
    Rote Beete Risotto mit Feta – cremiges Soulfood in Pink
  • Mit Weißwein oder etwas Brühe ablöschen, sodass der Reis knapp bedeckt ist. Hitze reduzieren. Es soll ruhig köcheln, nicht sprudeln. Du gibst die heiße Brühe nach und nach dazu. Immer erst dann, wenn die Flüssigkeit fast aufgenommen ist. Regelmäßig umrühren.
    Rote Beete Risotto mit Feta – cremiges Soulfood in Pink
  • Nach etwa 15 Minuten rührst du die Rote Beete unter.Das Risotto gart insgesamt rund 30 Minuten. Der Reis ist außen weich und hat innen noch minimal Biss.
    Rote Beete Risotto mit Feta – cremiges Soulfood in Pink
  • Währenddessen schneidest du den Feta in größere Würfel.Erst in Mehl wenden, dann im verquirlten Ei, dann im Paniermehl.Für Stabilität wiederholst du Ei und Paniermehl.
    Rote Beete Risotto mit Feta – cremiges Soulfood in Pink
  • Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.Feta-Würfel rundum goldbraun braten. Nicht zu heiß, sonst reißt die Panade.
    Rote Beete Risotto mit Feta – cremiges Soulfood in Pink
  • Risotto vom Herd nehmen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.Mit knusprigem Feta servieren. Optional mit Kresse und Mandeln.
    Rote Beete Risotto mit Feta – cremiges Soulfood in Pink

Nährwerte

Kalorien: 659kcal | Kohlenhydrate: 106g | Eiweiß: 22g | Fat: 15g
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Meine Notizen

Geheimtipp: Paniere den Feta doppelt!
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Rote Beete Risotto richtig cremig kochen

Ein gutes Risotto lebt von Ruhe und gleichmäßiger Hitze. Die Gemüsebrühe hältst du immer heiß, idealerweise in einem kleinen Topf daneben. Kalte Flüssigkeit würde den Garprozess unterbrechen und der Reis gart ungleichmäßig.

Du gibst die Brühe portionsweise dazu und rührst regelmäßig um. Nicht permanent, aber so oft, dass nichts am Topfboden ansetzt. Durch das Rühren löst sich Stärke aus dem Reis. Genau diese Stärke macht das Risotto cremig, ganz ohne Sahne.

Die Hitze bleibt moderat. Das Risotto soll leise köcheln, nicht stark kochen. Zu viel Hitze macht den Reis außen weich und innen hart. Mit Geduld gart er gleichmäßig und bekommt die typische schlotzige Konsistenz.

Rote Bete Salat mit Burrata

Rote Beete Risotto mit Feta – cremiges Soulfood in Pink
Rote Beete Risotto mit Feta – cremiges Soulfood in Pink

Knuspriger Feta als Kontrast zum Rote Beete Risotto

Der Feta bringt Salz und Biss zum cremigen Risotto. Damit er in der Pfanne nicht zerläuft, ist die doppelte Panade wichtig 😉. Mehl, Ei und Paniermehl bilden eine stabile Hülle und halten den Käse innen weich.

Brate den Feta bei mittlerer Hitze rundum goldbraun. Zu viel Hitze lässt die Panade reißen, zu wenig macht sie fettig.

Rote Beete Risotto mit Feta
Fetakäse gebacken mit Roter Beete Risotto

Welche Brühe für Rote Beete Risotto passt

Für Rote Beete Risotto nimmst du am besten eine milde Gemüsebrühe. Sie unterstützt die leichte Süße der Roten Beete und lässt Farbe und Geschmack im Vordergrund. Sehr kräftige Brühen, zum Beispiel mit viel Sellerie oder Lauch, überdecken das Risotto schnell.

Auch Suppenpulver funktioniert. Dann dosierst du bewusst niedriger als angegeben. Die Brühe soll mild schmecken, nicht dominant. Salz gibst du erst am Ende dazu. Der Feta bringt später genug Würze mit.

Wichtig ist die Temperatur. Die Brühe muss beim Kochen heiß sein. Kalte Brühe unterbricht den Garprozess und der Reis wird ungleichmäßig weich.

Gemüsebrühe aus Resten selber machen

Gemüsebrühe aus Resten
Gemüsebrühe aus Resten

Häufige Fragen zu Rote Beete Risotto

Kann ich Rote Beete Risotto variieren?

Ja. Statt Feta passt auch Ziegenkäse. Er ist milder und cremig. Für mehr Biss funktionieren Nüsse gut, zum Beispiel Walnüsse oder Haselnüsse. Im Herbst kannst du das Grundprinzip auf Kürbisrisotto übertragen. Die Kochweise bleibt gleich.

Wie bringe ich mehr Säure ins Rote Beete Risotto?

Ein Schuss Weißwein reicht oft aus. Alternativ hilft ein Löffel Tomatenmark oder ein Spritzer Zitronensaft am Ende. Das gleicht die Süße der Roten Beete aus.

Kann man Rote Beete Risotto vorbereiten?

Du kannst es bis kurz vor gar vorkochen. Beim Aufwärmen gibst du etwas heiße Brühe dazu und rührst es wieder cremig. Den Feta bereitest du immer frisch zu, sonst verliert er seine Textur.

Warum wird mein Risotto nicht cremig?

Häufige Gründe sind kalte Brühe, zu wenig Rühren oder zu viel Flüssigkeit auf einmal. Die Brühe muss heiß sein. Du rührst regelmäßig. Der Reis darf nicht in Flüssigkeit schwimmen.

Rote Beete Risotto mit Feta – cremiges Soulfood in Pink

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Du hast mein Rezept ausprobiert? Dann freue ich mich über eine Bewertung oder ein Kommentar!

5 from 1 vote

Rezept-Bewertung:




Hallo Sandra, ich will dein Rezept ausprobieren.
Was reibst du denn da auf das Gericht?

Das war Parmesan

5 Sterne
Danke für das Rezept. Wird es zum Schluss noch irgendwie püriert oder so? Denn leider ist mein Risotto nicht so toll pink geworden und einfach nur rot.

[…] Rote Beete Risotto mit Feta – Wintersoulfood pur […]

Hallo! So ein tolles Rezept, will es gleich ausprobieren! Leider gibt es bei uns meist nur die bereits geschälte und gekochte Rote Bete, hast du einen Tip für mich, wie man das Rezept daran anpassen könnte? Sollte man die gegarte rote Bete auch direkt am Anfang zum Reis geben, oder erst später? Liebe Grüße!

Hallo liebe Lilly, ich kaufe meist die Rote Beet bei uns direkt beim Gärtner oder frisch auf dem Markt. Im Supermarkt finde ich frische Rote Beete leider auch nur sehr selten. Solltest du aber keine haben, dann würde ich diese die letzten 10 Minuten zum Risotto dazugeben. Die Rote Beete ist ja schon vorgegart. Ich weiß nur nicht wie kräftig sie dann das Risotto noch einfärbt. Könnte sein das die Farbe des Risottos dann nicht ganz so kräftig rot ist. Aber auf den Geschmack kommt es ja an. Ganz liebe Grüße Sandra

Ps.: Bei Fragen einfach melden.

Vielen Dank und ganz liebe Grüße!

Hallo,
ich glaube im Rezept wird die Rote Beete nach dem Beiseite stellen nicht mehr erwähnt. Kommt sicher zum Reis dazu. Zumindest koche ich es so.
Schöne Grüße
Susanne

Liebe Susanne, da ist mir beim abtippen des Textes ein Fehler unterlaufen! Habe in behoben. Vielen Dank für den Hinweis! Die Rote Beete habe ich zusammen mit dem Risottoreis in den Topf gegeben. Liebe Grüße Sandra

Hallo Knusperstübchen, das Rezept hört sich gut an, das Aussehen hat seinen Reiz ?. Aber ich weiß nicht wann in welcher Abfolge die rote Beete zum Risotto dazu kommt?! Hab das Rezept mehrmals durch gelesen ?…

Oh liebe Ingrid. Entschuldige meinen Fehle, war gestern doch schon etwas spät beim abtippen des Textes. Habe den Fehler sofort behoben. Vielen lieben Dank aber für den Hinweis! Ich habe die Rote Beete zusammen mit dem Risottoreis in den Topf gegeben. Liebe Grüße

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