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Ramen Suppe mit Rind, Chili, Knoblauch und Ingwer – das ist für mich echtes Seelenfutter im Herbst und Winter. Eine kräftige Brühe, zartes Gemüse und würzige Aromen, die von innen wärmen.

Was ist eine Ramen Suppe überhaupt?

Ramen bezeichnet in Japan ursprünglich die Nudeln selbst – Weizennudeln mit einem ganz eigenen Biss. Heute steht Ramen aber meist für das komplette Gericht: eine kräftige Brühe mit Nudeln, Gemüse und oft Fleisch oder Ei.

Welche Nudeln eignen sich für Ramen?

Für eine authentische japanische Ramen Nudelsuppe sind besonders gut getrocknete Ramen* geeignet, weil sie in wenige Augenblicken fertig gegart sind, dazu besonders gut den Geschmack der Brühe aufnehmen und eine sehr gute Haltbarkeit besitzen.

Wie gesund ist Ramen?

Klassische Instant-Ramen aus dem Supermarkt enthalten oft viel Salz und Fett. Wenn du deine Brühe aber selbst kochst und frisches Gemüse verwendest, ist Ramen eine vollwertige Mahlzeit mit reichlich Nährstoffen und Gewürzen, die den Kreislauf anregen.

Leckeres Ramen Rezept mit Rind

Die Basis – Eine einfache selbstgemachte Rinderbrühe

Die Basis eines jeden Ramen Rezepte ist die Brühe. Daher sollte man sich auch wirklich die Zeit dafür nehmen und sie selber herstellen. Denn genau das schmeckt man dann auch später heraus. In Gegend der Meinung der meisten ist das kochen einer gute Rinderkraftbrühe wirklich nicht schwer. Man benötigt nur etwas Zeit, muss aber nicht mal dabei sein.

Man benötigt auch nicht viel, ein paar Rinderknochen oder etwas Suppenfleisch und ein Bund Suppengrün bilden die Basis einer Rinderbrühe. Beides kommt zusammen in einen Topf und wird mit Wasser aufgefüllt. Ich verwende gerne zum Kochen einen Schnellkochtopf, da ich dann nur 45 Minuten für eine Brühe benötige. Wer gerne mehr Geschmackstiefe seiner Brühe verleihen möchte kann noch etwas Ingwer, Knoblauch und Lorbeerblätter hinzugeben.

Rinderbrühe im Schnellkochtopf zubereiten

Wer die Brühe in einem Schnellkochtopf zubereitet, spart dadurch einiges an Zeit. Verfahre mit de Rezept wie beschrieben. Die Kochzeit mit dem Schnellkochtopf verkürzt sich dann ab dem Dampfen des Topfes auf 45 Minuten. Wenn der Topf angefangen hat zu Dampfen bitte die Kochtemperatur auf die Mittlere Stufe stellen.

 

Leckeres Ramen Rezept mit Rind

Zutaten

Rinderkraftbrühe

  • 2,5 L Wasser
  • 500 g Suppenfleisch
  • 4 Markknochen
  • 2 Lorbeerblätter
  • 5 Pfefferkörner
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Bund Suppengrün
  • 2- 4 cm Ingwer
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 TL Salz nach Geschmack
  • 2 Pimentkörner (optional)

Ramen

  • 300 g Ramennudeln
  • 2 Pak Choi
  • 4 Karotten
  • 4 Eier hartgekochte
  • 2 Rinderhüftsteaks
  • 1 Chili
  • 1 Frühlingszwiebel
  • 100 ml Teryakisoße
  • 2 EL Sojasoße

Zubereitung

Rinderkraftbrühe

  • Zwiebeln halbieren (mit Schale) und mit der Schnittfläche nach unten in einem großen Topf ohne Fett anrösten, bis sie dunkelbraun sind.Suppengrün, Ingwer und Knoblauch waschen, putzen und grob zerkleinern.
  • Knochen und Suppenfleisch zu den Zwiebeln geben, das Gemüse hinzufügen und mit Wasser auffüllen, bis alles bedeckt ist.Lorbeerblätter, Pfeffer- und Pimentkörner sowie Salz zugeben.
  • Aufkochen und den entstehenden Schaum mit einer Kelle abschöpfen. Dann bei kleiner Hitze etwa 90 Minuten köcheln lassen.Fleisch und Knochen herausnehmen, Brühe durch ein feines Sieb oder Tuch gießen und mit Sojasoße und Pfeffer abschmecken.

Ramen

  • Während die Brühe köchelt, Gemüse waschen, schälen und in feine Streifen schneiden.Ramen-Nudeln nach Packungsangabe kochen, abgießen und beiseitestellen.Die Rinderhüftsteaks in einer Pfanne von beiden Seiten kräftig anbraten, bis sie medium sind.
  • Kurz ruhen lassen, dann in dünne Streifen schneiden.Fleisch mit Teriyaki-Soße zurück in die warme Pfanne geben und 1 Minute schwenken.
    Zum Servieren Nudeln in Schalen geben, mit heißer Brühe übergießen und mit Gemüse, Ei und Steakstreifen anrichten.Mit Frühlingszwiebeln und Chili garnieren.

Nährwerte

Kalorien: 113kcal | Kohlenhydrate: 12g | Eiweiß: 7g | Fat: 4g

Ramen mit Rind, Ei und Gemüse

Vorbereitung 15 Minuten
Zubereitung 30 Minuten
Kochzeit Brühe 1 Stunde 30 Minuten
Gesamt 2 Stunden 15 Minuten
4 Personen

Zubereitung

Rinderkraftbrühe

  • Zwiebeln halbieren (mit Schale) und mit der Schnittfläche nach unten in einem großen Topf ohne Fett anrösten, bis sie dunkelbraun sind.Suppengrün, Ingwer und Knoblauch waschen, putzen und grob zerkleinern.
  • Knochen und Suppenfleisch zu den Zwiebeln geben, das Gemüse hinzufügen und mit Wasser auffüllen, bis alles bedeckt ist.Lorbeerblätter, Pfeffer- und Pimentkörner sowie Salz zugeben.
  • Aufkochen und den entstehenden Schaum mit einer Kelle abschöpfen. Dann bei kleiner Hitze etwa 90 Minuten köcheln lassen.Fleisch und Knochen herausnehmen, Brühe durch ein feines Sieb oder Tuch gießen und mit Sojasoße und Pfeffer abschmecken.

Ramen

  • Während die Brühe köchelt, Gemüse waschen, schälen und in feine Streifen schneiden.Ramen-Nudeln nach Packungsangabe kochen, abgießen und beiseitestellen.Die Rinderhüftsteaks in einer Pfanne von beiden Seiten kräftig anbraten, bis sie medium sind.
  • Kurz ruhen lassen, dann in dünne Streifen schneiden.Fleisch mit Teriyaki-Soße zurück in die warme Pfanne geben und 1 Minute schwenken.
    Zum Servieren Nudeln in Schalen geben, mit heißer Brühe übergießen und mit Gemüse, Ei und Steakstreifen anrichten.Mit Frühlingszwiebeln und Chili garnieren.

Nährwerte

Kalorien: 113kcal | Kohlenhydrate: 12g | Eiweiß: 7g | Fat: 4g
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Meine Notizen

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Wenns mal schneller gehen soll

Wenn mal nicht so viel Zeit da ist um extra eine selbstgemachte Rinderbrühe zu kochen kannst du auch auf klassischen Rinderfond aus dem Supermarkt zurückgreifen. Diesen noch mit etwas Wasser strecken und zusätzlich mit Sojasoße, Ingwer und Knoblauch etwas einkochen.

Du kannst dich aber auch mal an meinem einfachen Ramen Mit Kokosmilch und Hähnchen versuchen.

Ramen Rezept

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Leckeres Ramen Rezept mit Rind

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